ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
Свойство лимфатической системы выводить вредные вещества из организма человека играет важное значение в устранении интоксикации и воспалительных процессов. Лимфатическая система вымывает продукты метаболизма и удаляет микробы.
Польза лимфодренажного массажа заключена в стимулировании работы лимфатической системы организма.
В лимфодренажном массаже применяют очень легкие надавливания в сочетании с мягкими насосными движениями к лимфатическим узлам. Свойства лимфодренажных манипуляций являются полезными в активации лимфотока, что улучшает обмен веществ и обеспечивает поддержку организма в устранении вреда воздействия отходов и токсинов. Поэтому перед массажем рекомендовано пить чистую воду, чтобы помочь выведению продуктов распада.
Помимо улучшения движения лимфы и устранения детоксикации организма за счет улучшения обмена веществ и более быстрого удаления продуктов метаболизма, польза лимфодренажного массажа отражается на всем теле:
· в улучшении внешнего вида кожи: процедура оказывает благотворное влияние на лицо, улучшая его цвет и устраняя отеки и синяки под глазами;
· устранении неровностей на поверхности кожи: при систематическом выполнении лимфодренажный массаж предотвращает вред развития воспалительных процессов в подкожных слоях и образование целлюлита;
· снижении сопротивления крови в артериях и облегчении работы сердца;
· предотвращении нарушения периферического кровообращения, особенно в нижних конечностях: метод позволяет избавиться от так называемого эффекта холодных ног.
Противопоказания:
· болезни крови различной этиологии;
· воспаление лимфатических узлов;
· онкологические заболевания;
· невралгии;
· ожоги;
· тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
· сахарный диабет;
· тромбоз, тромбофлебит;
· инфекционные заболевания, кожные заболевания – дерматит, экзема и т.д.;
· герпес;
· раны и порезы;
· хрупкость сосудов;
· беременность;
· критические дни;
· кисты в яичниках.