РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ
Плохое настроение, нехватка положительных эмоций, общая усталость и состояние стресса - все это тает под умелыми руками массажиста. Недаром расслабляющий массаж еще называют релаксирующим: проведенный в комфортной обстановке, под приятную музыку и с мягкими техниками массажиста.
Главная цель расслабляющего массажа – успокоить разбушевавшиеся нервы и снять усталость. Между тем, этим полезные свойства массажа не исчерпываются. После расслабляющего массажа человек буквально оживает: его кровообращение стимулируется, и в результате получивший обильное кислородное питание мозг становится вновь готовым к работе. Напряженные мышцы также расслабляются от массажа, что проявляется в виде повышения общего жизненного тонуса и прилива сил.
Неоценима и психологическая роль расслабляющего массажа. Все мы наверняка замечали, что нам порой не хватает тактильных ощущений. Просто человеческого тепла. Расслабляющий массаж всего тела в полной мере решает эту проблему. Даже если человек пребывает в состоянии затяжной депрессии, то релаксирующий массаж не навредит точно, а при наличии желания выйти из нее – и немало поспособствует этому.
Основной упор при его проведении делается на спину. Если человек испытывал дискомфорт или боль в области шеи и поясницы, то правильно проведенная процедура непременно избавит его от неприятных ощущений. При этом все движения производятся по направлению венозной крови. Этот факт играет особую роль. Так кровь усиленно «перегоняется» по сосудам, неправильно работающие венозные клапаны разблокируются, и человек обретает вожделенное чувство покоя и прилива сил.
Все действия массажиста не агрессивные, а нежные и мягкие. Только таким образом эффект релаксации станет наиболее заметен.
Продолжительность процедуры: 60 минут.